腰間盤 坐骨神經痛 1味中藥幫你活血化瘀 治好10年腰疼 接下來播放 More + 久坐容易壓迫到坐骨神經，這樣做放鬆周圍的肌肉和筋膜，緩解坐骨神經痛。 三七泡水喝活血化瘀，打通全身血管，清除血栓，具體用多少量呢？天天吃三七粉為什麼沒效果？都怪你吃錯了，這幾種人群別再吃錯！三七讓血管恢復彈性，天然心臟支架，但也有禁忌症！ 手麻，記住3個特效穴，每天10分鐘，行氣活血通經絡，手指靈活
